DAN MIHALCEA

LOTUS SPORT

Practic fitness-ul din anul 1999.

Acum cativa ani am inceput sa cresc ponderea antrenamentelor de tip aerob, in totalul antrenamentelor mele.

Am ales cycling-ul pentru ca poate fi foarte eficient in consumul de calorii, cresterea rezistentei cardiace si a tonusului muscular, imbunatatirea aspectului fizic si a starii fizice generale.

In cadrul aceleiasi ore, fiecare participant poate hotara daca doreste sa lucreze la un nivel foarte intens, sau dimpotriva sa foloseaca antrenamentul doar pentru relaxare si imbunatatirea starii fizice.

Cred ca, placerea de a lucra cu oamenii, combinata cu niste muzica buna si mult efort fizic, pot fi baza unei ore de succes.

Call Now Button