KARATE SHOTOKAN

LOTUS CLUB PADESU

KARATE DO SHOTOKAN artă a vieții.

Prin karate se învață:
• disciplina și politețea
• modestia și integrarea în colectivitate
• folosirea puterii întregului corp
• controlul respirației, creșterea capacității de concentrare
• relaxarea , dezvoltarea vitezei și rezistenței la efort
• principiile care stau în spatele fiecărei tehnici
• controlul emoțiilor, evaluarea situațiilor și reacția oportună la agresivitate